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© 2018 par Pascale MASSART. Créé avec Wix.com

LE ROUGE



La couleur ROUGE

= couleur primaire = la relation que chacun a à sa mére = LA COULEUR par EXCELLENCE = le chakra racine = l’énergie de la passion, de la force, de la motivation, du courage, de l'ambition et du dynamisme.


Associé à à la CHALEUR, c’est une couleur qui a du CARACTERE et qui représente des EMOTIONS DIFFERENTES et CONTRADICTOIRES..

La couleur rouge peut représenter à la fois L’AMOUR et la HAINE, LA VIE et LA MORT.

Elle peut symboliser également la PASSION, la TENTATION, les EMOTIONS, le FEU, la FORCE, le LUXE, le POUVOIR, la PUISSANCE, l’ENERGIE, la PERSEVERANCE, le COMBAT, le SANG, l’AGRESSIVITE, l’INTERDIT, la COLERE , la DETERMINATION, la FORCE VITALE, la VIANDE ….


Les nuances de rouge s’étendent du vermillon au carmin. Le rouge est apparu très tôt dans l’histoire de l’humanité : on le retrouve sur des peintures rupestres du paléolithique. Dans l’Antiquité, le pourpre est une couleur très utilisée, et les teinturiers du Moyen-Age perfectionnent cette couleur plus que les autres.

Cette couleur est très symbolique, également car elle à été maitrisée très tôt pas l’homme et donc est très présente dans l’inconscient collectif. Tout cela fait que le rouge à un effet excitant sur l’homme.


La personne qui porte du ROUGE se révèle à la fois dynamique, positive, enjouée et convaincante. Le rouge aide les timides à vaincre leur handicap et à aller de l’avant.


La COULEUR est une VIBRATION présente dans chaque type de nourriture.


A chaque couleur ses VERTUS NUTRITIONNELLES

Les pigments ont pour propriété essentiel d'être des anti-oxydants protecteurs des cellules des agressions de l'extérieur (tabac, soleil, pollution environnementale, etc...) ou de l'intérieur (infections, stress, émotions, etc...)

Les anthocyanines, le bêta-carotène et le lycopène représentent les PIGMENTS les plus présents dans les fruits et légumes rouges. Selon l’indice ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity), qui permet d'évaluer la capacité antioxydante d'un aliment, les végétaux rouges volent la vedette. En effet, des 20 fruits et légumes les plus fortement antioxydants, sept sont rouges : la canneberge, la fraise, le raisin rouge, la framboise, la cerise, la betterave et le poivron rouge. Ils jouent un rôle dans la prévention de certaines maladies comme le cancer, les maladies cardiovasculaires et les maladies dues au vieillissement.


Le ROUGE accroit les fonctions physiologiques : augmente la tension musculaire, la pression sanguine, le rythme respiratoire, stimule l’activité mentale, les glandes sexuelles masculines. Il est utilisé dans l’eczéma, les brûlures, les coups de soleil, les massages en lumière, la rougeole.


Les ALIMENTS : Betterave, Cerise, Canneberge Chou rouge Framboise, Grenade, Melon d’eau, Oignon rouge, Pamplemousse rose, Poivron rouge, Pomme rouge, Radis, Raisin rouge, Rhubarbe, Tomate rouge. Vin rouge


Recettes : https://recettes.de/couleur-rouge


LE CHAKRA RACINE : 1er chakra ou MULADHARA


Signifie « base, fondation , racine »

Ce chakra est situé à la base de la colonne vertébrale, et est tourné vers le sol. Il est la base de la vie et le siège de la Kundalini,enroulée sur elle-même, tel un serpent.

Pour le Kundalini Yoga, le Muladhara est un lotus à quatre pétales de couleur rouge, correspondant chacun à un état psychologique (joie, extrême, plaisir naturel, délice dans le contrôle des passions et félicité dans la concentration), conduisant à la méditation.

En terme énergétique, ce chakra canalise l'énergie terrestre montant par les pieds et les jambes pour la traiter et la stabiliser. Il continue ensuite à la faire montant le long de la colonne vertébrale.

La principale fonction du Muladhara est d'ancrer ou d'enraciner l'individu, pour qu'il ne fasse plus qu'un avec la vie.

C'est la véritable racine de notre Arbre de Vie, le siège de la survie, la sécurité, les besoins fondamentaux (ex : manger, boire, respirer), l’ancrage à la terre, l’enracinement, le bien-être, la sexualité, la procréation et la vie matérielle. Muladhara est étroitement lié au Karma - la somme des expériences antérieures.

Significations :

Localisation : le périnée, le point entre l’anus et les organes sexuels.

Couleur : rouge

Élément : terre

Glande : surrénales

Organes : anus, rectum, vessie, reins, colonne vertébrale, nez, système immunitaire et lymphatique, os, dents, pieds, jambes, gros, intestin, cheveux

Sens : odorat

Métal : plomb

Minéraux : pierres rouges (ex : hématite, grenat, rubis, corail, obsidienne, quartz fumé…)

Mantra: Lam

Note : do

Verbe : j’ai

Action physique: sexualité

Action mentale: stabilité

Action émotionnelle: sensualité

Action spirituelle : sécurité

Symbole : lotus à 4 pétales

Principe fondamental : la conscience physique

Fonction : survie et prospérité

Fonction sensorielle : l’odorat

Comment stimuler naturellement le chakra racine par des actes :Exemples : La promenade, l'exercice physique, le contact avec la nature, le sport en nature, méditer sur la nature, etc... Comment stimuler naturellement le Chakra Racine par l'énergie :Exemples: Marcher pieds nus dans la terre, enlacer un arbre à écorce rugueuse (principe de résonance, entre autres...), se concentrer sur toute les parties de son corps pour en prendre un peu plus conscience et mieux l'accepter, stimuler dans le sens d'une aiguille d'une montre (en tournant en direction de son propre cœur) en face de son chakra (cycle de 3 rotations) avec un minéral de préférence rouge ou marron…

L'état d'esprit et les valeurs : Pratiquer le courage pour se mettre en face des responsabilité de sa vie, courage d'être soi, de se pratiquer soi-même, de s'accepter avec dignité etc..


Bien à VOUS