SMOOTHIE AU THE VERT KIWIS ET CITRON

Smoothie pour 1 personne


INGRÉDIENTS :

  • 1 sachet de thé vert

  • 2 kiwis

  • 1 citron

PREPARATION : 15 mn

  • faire infuser votre sachet de thé vert comme indiqué sur votre produit puis laisser refroidir

  • éplucher les kiwis, presser le citron pour en obtenir son jus

  • mixer l'ensemble des ingrédients

  • verser dans un verre puis déguster

ASTUCES :

  • préparer ce smoothie pour 2 verres donc pour 2 jours et mettre la moitié dans une bouteille en verre avec un couvercle au réfrigérateur pour le consommer le lendemain.

  • utiliser un grand verre blanc pour optimiser la couleur de votre smoothie à travers votre verre

  • délecter vous de ce smoothie avec une paille , sa dégustation et son assimilation n'en sera que meilleure

  • ajouter des fines lamelles de gingembre frais pour son effet tonifiant

  • à boire dans la matinée ou vers 16h

  • boire de préférence à température ambiante

  • utiliser de préférence des produits frais non traité voir issu de l'agriculture biologique

  • cure de 15 jours pour l'effet tonifiant, le coupe faim du matin, la saveur sucrée de l 'aprés midi et l'aide à retrouver une silhouette harmonieuse


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